2019-03-31 但是食补有一个不足之处
气、血是人体内的两大基本物质,为身体提供生命活动所必须的能量。在中医看来,气血是人体滋养脏腑组织器官,维持生命活动的根本。人如果身体好,就气色好。相反...
2019-03-30冬季养生重食补 抗寒能力吃出来
冬季养生重食补 抗寒能力吃出来-新闻频道-和讯网...
2019-03-21秋季食补 养出健康宝宝
秋季饮食从夏季过渡而来,又要向冬令饮食转变,因此,可以适当进补,但要以食养为主。 可适量给孩子吃一些含维生素B、维生素E丰富的食物,如花生、腰果、杏仁、核桃等,以健脑补脑。适当食用一些清热生津、润肺止咳...
2019-03-08药补不如食补,营养专家教你合理饮食
女性一生中有三大“调理期”:一是青春期,二是怀孕期,三是更年期。更年期女性卵巢功能开始衰退,雌激素水平下降,会出现一些焦虑不安、皮肤晦暗、失眠多梦、...
2019-03-02假如可以多吃一些对胎儿大脑构成有帮助
《随息居饮食谱》中记载:“海参能滋阴补血、健阳润燥、调经、养胎、利产”。孕妇最好早晨空腹的时候吃海参最有利于营养的吸收。海参属温性,男女老少皆宜,吃...
2019-02-25冬季是该大补还是大“补”?医生让你多
冬令时节要大补还是大补?第一个补是进补,第二个补是修补。谢吟灵医生指出,冬季饮食以滋阴润燥为主,俗语说:“药补不如食补。”...
2019-02-14食补改善贫血可能性极小
民间有“冬季进补、开春打虎”的谚语。在我们的日常生活中,很多人出现脸色不好、头晕疲惫等症状,就认定自己贫血,便选择食用红枣、阿胶、枸杞、猪肝、鸭血、甲...
2019-02-02还要在营养医生的指导下制定合理饮食的
冬季食补须知 “一九一只鸡”规律并非人人合适...
2019-01-25学会这6道冬季食补美食,享受健康生活
胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤提前准备好所需要的食材。油锅烧至五成熟,将鸡蛋打入锅内,煎至两面偏黄。锅内留底油炒香蒜末和姜末。倒入胡萝卜大火煸炒2分钟,在倒入鸡蛋,调入少许盐,生抽炒均匀,撒入葱花大火煸炒出锅...
2019-01-23谷飘飘五谷养生领导品牌!始终坚持药补
五谷养生_喝点谷飘飘,京东天猫谷飘飘旗舰店专注食补 京东,天猫谷飘飘旗舰店作为五谷养生领导品牌,以推动五谷杂粮药食同源为全球主流养生饮品,让人们更享受绿色健康的生活为使命,努力实现战略、机制、文化和能力的...

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