2019-03-18配合味甘、补脾肾益胃常用的淮山、温中
推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:益胃消食、理气化痰推荐人群:需要提高免疫力的人群材料:光鸡半只,羊肚菌(干)20克,干淮山20克,红枣3枚,元肉3克,...
2019-03-17能滋补强壮、润肺养颜、益气补脑、宁神
对于上班族来说,常年高强度的工作不但让人身体疲惫、精神压力大,免疫力也会降低,更容易生...
2019-03-02一线城市亚健康人群占的百分比要更高些
北青新闻,娱乐,社会,体育,财经,生活等全领域内容...
2019-03-01 【居】养生好时机 冬至当天
上海中医药大学附属龙华医院肾病科主任医师王琳表示,在这阴极阳至的时日里,正是养生的大好时机,冬至养生,以调护阳气为重中之重。 不过,尽管冬至吃羊肉有滋...
2019-02-27想健康多喝汤 冬季应常喝四大养生汤
想健康,多喝汤。尤其在秋冬季节,各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同,作用也各异,向大家介绍了冬季应常喝的四大养生汤。...
2019-02-25鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管
女性冬天吃什么最好呢?在寒冷的冬天里,各类人群养生饮食都会有所不同,不能一概而论。今天,想要为女性朋友们介绍一下有哪些食物是适合在冬天吃的,快来一起看...
2019-01-26 一、枸杞红枣乌鸡汤 原料:乌骨鸡、大
说到滋补其实最好的方法就是通过饮食的一种方式,因为饮食的话可以从内而外的去调理和滋补,身体又不会,身体的健康,造成其他不良的影响,而滋补鸡汤的炖法主要...
2019-01-26因其内含丰富的胡萝卜素
到了春天,人们容易犯春困,除了要保证足够的睡眠之外,我们还可以通过食疗的方法改善这种状况。下面小编分享春季养生的健康饮食,时刻呵护大家的健康。初春是支...
2019-01-24既能补中益气、养血安神
生活中,很多人常被中医诊断为“气血不足”,即气虚、血虚。气虚者脏腑功能衰退,抗病能力差,表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短...
2019-01-24将乌骨鸡放入川烫 6. 川烫好的乌骨鸡捞
原标题:冬季养肾 常喝黑豆乌鸡汤华龙网1月30日9时讯 中国古时流传下来的养生口诀说:“春养肝,夏养...

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