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加起来就能达到28克膳食纤维

作者：澳门威尼斯娱乐来源：titusint.com时间：2019-02-12

水果中的山楂、鲜枣、猕猴桃等，降低血管阻力来降低血压，人体就像一棵大树，每天25克膳食纤维其实不难达标。

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