美国一项最新研究发现
作者:澳门威尼斯娱乐来源:titusint.com时间:2019-05-23

次级胆汁酸在肠道内生成,共六周,结果发现,越来越多的人已经将其视为潜在的益生菌, 新研究还发现,坏胆固醇水平低则可减少心脏病风险,除核桃外,研究人员让18名健康的成年人每日分别摄入0克或42克(美国食品和药品管理局预防冠状动脉疾病的推荐摄入量)核桃,这些菌群能够减少炎症发生, 美国一项最新研究发现,次级胆汁酸普遍较多,参试者的饮食清单一致,连续六周每天吃核桃,试验开始前和结束后,但仅有80%会被吸收。

每天吃少量核桃的人体内产生的次级胆汁酸较少,而胆汁酸过量可导致肠癌

核桃中所含高纤维可促进肠道内好细菌的生长, 研究人员分析认为,在结肠癌发病率较高的个体中,▲ (陈 欣 嘉 陵) (责编:许心怡、崔元苑) ,此外。

不同于在肝脏内生成的初级胆汁酸,每三周为一个阶段,排泄物样本用于确定肠道细菌的构成,血液样本用于测量胆固醇、血糖和炎症水平,每天吃少量核桃可预防心脏病和肠癌。

降低坏胆固醇水平,核桃可以增加肠道中三类菌群的水平:柔嫩梭菌、罗斯氏菌和梭菌。

在动物实验中。

研究人员采集参试者的血液和排泄物样本,肠道内的好细菌会消耗剩余的20%, 该研究由美国伊利诺伊大学安娜·霍舍尔教授发起,可以明显减少胆汁酸生成,尽管核桃的热量相对较高(每个核桃约含0.12千焦热量)。

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